[疑問] サウナハットの効果・種類は！？

皆さんこんにちは！サ活のすゝめ運営者の「たけ」と申します！YouTubeのわかりやすい実況付き解説動画は↓ チャンネルはこちらです！

「最近サウナに行くようになったけど、あの帽子なに？」、「サウナハットって聞いたことあるけど意味あるの？」という方もいらっしゃるかもしれません。
今回は、そんな方に向けて「サウナハットの意味や効果」を伝えていきたいと思います！

この記事を読めば・・・
・サウナハットの効果がわかる！
・サウナハットを理解できる！
・サウナハットが欲しくなる！

そもそもサウナハットとは

そもそもサウナハットとは、「ウールや綿などの素材でできているサウナで被る帽子」であります。

サウナの本場であるフィンランドでは、服の一部のように当然に各人が所有しております。

日本でも、昨今のサウナブームが到来してきてからは着用する人も増加の一途を辿っておりその認知度もじわじわと広がりつつあります！

サウナハットの効果

では、ここからは具体的なサウナハットの効果を紹介していきます！

①頭部に熱が集中するのを防ぐ

一般的に、熱は上にいきやすい傾向がありますがそれはサウナ室内でも同様で同じサウナ室内でも上段に行けば行くほど温度が高くなります。

その際、あぐら座り or 普通座り(?)をしている人間の姿勢は頭が一番高いところにありますよね！

温度の差については下記の記事で詳しく解説しています！

そこで熱遮断効果のあるサウナハットを着用することで頭部への熱を防いでくれ、のぼせることも無くなります！

②髪の毛へのダメージを防ぐ

サウナハットやタオルを頭にかけることなく、髪の毛をサウナ室内に委ねると熱によるかなりの髪の毛へのダメージが予測されます。

更にパーマやカラーリングは熱に大変弱いうえに、乾いて濡れてを繰り返されるとパーマ落ちや色落ちが激加速してしまいます。

そこで熱遮断効果のあるサウナハットを着用することで頭部への熱を防いでくれ、そういった髪の毛へのダメージを防いでくれます！

③顔周辺の皮膚を守ってくれる

サウナハットやタオルなしでサウナ室内にいると、どうしても顔周辺の皮膚の薄い部分が熱によりヒリヒリして少し痛くなってしまいます。

そんな時に、熱伝導率の低いサウナハットを被ると頭皮や耳周りなどの皮膚を守ってくれます！

頭皮へのダメージが少なければ、あまり禿げる心配もなさそうですね！

④裸の中での唯一のおしゃれ

サウナハットにはデザインや色、生地が多種多様にあるのでサウナハット一つで個性を出すことができます！

一度サウナハットを所有すると、周りの人のサウナハットがすごく気になってくると思いますよ！

また、サウナハットを持つことで「一人前のサウナー」であることを周知させ矜持を持つこともできますね！！

サウナハットの種類

ここまで紹介してきたサウナハットですが「どんなものがあるの？」、「素材とかの違いは？」など様々な疑問があると思いますのでここでざっくりと紹介させていただきます！

ウール(羊毛フェルト)のサウナハット

ウールとは、羊毛のことでありサウナハットの中では主流の方であると思います！

・メリットとしては、熱遮断効果が他に比べてかなり高いこと・耐久性が高いこと・手入れの必要性があまりないこと、が挙げられます！

・デメリットとしては、洗濯がしづらいこと(手洗い推奨)・堅いため畳むことができずに変に皺がついてしまうこと・価格が少し高め・型崩れしやすいこと、が挙げられます！

私は上の2つを持っています！でも白のおしゃれなサウナハットが第一軍ですw

「高いよ！」と思う方は無地のシンプルな安めのものもあります！

タオル生地のサウナハット

タオル生地はその名の通り、サウナハットの形をしたタオルだと思っていただいて大丈夫です！

・メリットとしては、洗いやすいこと・乾いたままでも濡らしても使える2Way仕様なこと・価格が安め・皺がつかないので持ち運びがしやすいこと、が挙げられます！

・デメリットしては、毛羽立ちや糸が出やすく手入れが必要な時があること・破れる可能性があること、が挙げられます！

今治タオルのサウナハットがあるんです！タオル生地は色が多くて女性にも向いていますね！

サ道を見る

皆さんは、サウナドラマである「サ道」をご存じでしょうか！？

原田泰造さんたちがストーリーに合わせてサウナに入るという、なんとも斬新で面白く、色々なサウナが取り上げられており、サウナーには勉強になるドラマです！

Netflix・U-NEXT・AbemaTVで見ることができますが、U-NEXT・AbemaTVはトライヤル期間があるので期間内に一気見して解約すれば無料で見れちゃいます！

僕はこんなセコイ方法で見ました（笑）

もし見られるならここから見ていただけると僕に数百円入るので、よろしくお願いします（切実）

まとめ

いかがでしたでしょうか！

サウナハットの効果は絶大で、おしゃれアイテムとしての一面もあることがわかりました！

皆さんも、下記の表を参考にして生地選びから始めてマイサウナハットを購入しちゃいましょう！

※サムネイル画像引用